SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza e

  • Dieta dla chudzielców!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoja obecna waga(kg)/wzrost do potegi 2(m). Jesli liczba, ktora otrzymales, jest wieksz niz 19 to powinno byc w porzadku- jestes szczuply a nie chudy. Wynik nizszy niz 19 oznacza jednak z e masz niedowage. Norme dla facetow przyjmuje sie 185cm/80kg . Jesli masz niedowage to trzeba cos z tym zrobic. 2. Kumpel powiedzial mi ze jestesm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2005-12-07 15:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne, niekiedy „cudowne” wręcz właściwości, m.in. - działanie przeciwnowotworowe, pod jednym warunkiem – wspomniana witamina musi mieć postać „lewoskrętną”. Co to w praktyce oznacza? No i najważniejsze – skąd wziąć tę formę kwasu askorbinowego? Witamina C – kilka słów wstępu Witamina C czyli inaczej kwas L-askorbinowy to bardzo nietrwały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-04-30 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 50g ryżu + warzyw + 2łyżeczki oleju z liwek extra virgin + witaminy) 22.30 szósty posiłek 40g Mix białkowy 23.00 przed snem 3g BCAA + Tribulus + ZMA trening Plus oznacza serie łączona, czyli super serię. Po każdym treningu siłowym aeroby 24 minut interwału 1 minuta sprint/ 1 minuta marsz, ale najpierw 2 minuty marsz potem 15-20 minut [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2010-10-09 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad na start

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] judo, BJJ to jedna z najlepszych sztuk walki w parterze i ogółem, Boks, Kick-Boxing, jeżeli chcesz być twardym na ulicy to polecam MMA - Mixed Martial Arts co po Polsku oznacza "mieszane sztuki wojenne" w dzisiejszych czasach sztuki wojskowe są dostępne dla każdego o ile w twoim mieście istnieje klub...(możesz ćwiczyć i na siłowni i na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-01-21 11:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w klatce piersiowej podczas biegania

    Temat
    Trening dla początkujących

    cześć chodzę na siłownie i ostatnio biegam na bieżni gdy wybieram program ze zmiennym nachyleniem bieżni (incline) to po pewnym czasie czuję kłucie w klatce piersiowej ze zmęczenia.. czy to oznacza, że mam słabą kondycję i nie powinienem się forsować takimi programami? co dokładnie oznacza 'kłucie w klacie'? :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2011-07-26 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik w tabletkach redukcja do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowe / aeroby w domu. Aeroby codziennie oprócz niedzieli a siłowe co 2 dzień VI *Po treningu/3h od ost. jedzenia:): Tuńczyk w wodzie czy sosie własnym. "/" - oznacza lub. W ciągu dnia popijam pu erh i staram się zjeść kilka orzechów czy słonecznik(ale głownie orzechy włoskie)ale boje się ze będę jadł za dużo tłuszczy. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14755 Data: 2007-01-04 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.diag.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje badanie AMH 5.86ng/ml prosze o odpowiedz czy to dobrze czy zle,jaka jest norma takiego badania .i jak jest ponizej normy to co to oznacza ,a jak jest powyzej to co to oznacza.badanie bylo wykonane w 3 dniu cyklu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2011-07-08 12:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzecia 1pkt, kolejne nie brane są pod uwagę. 4. Osoba zdobywająca największą ilość pkt na koniec zabawy, wygrywa 500zł do wykorzystania w 5. Wzięcie udziału w konkursie oznacza przyjecie zasad regulaminu. 6. Kwestie sporne, nie ujęte w regulaminie rozstrzygać będą moderatorzy działu we własnym gronie wg własnego uznania. Przypominamy też iż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2011-08-04 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Team;-)

    Temat
    Trec

    [...] duzych obciazeniach , warto cos zmienic. Co do treningu wygląda on nastepujaco : Dzień I(poniedziałek) Klatka piersiowa, brzuch -wyciskanie hantli na skosie 2+3* po 15powt (*oznacza 2 rozgrzewkowe i 3 robocze) Łączone 3obwody po 15-16ruchów: -wycisk sztangi na skosie -wycisk hantli na płaskiej Łączone 3obwody po 15-16ruchów: -rozpiętki na skosie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-10-10 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregosup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    poglebiona lordozal.esowata skoliozawyostrzenia na przednich i bocznych krawedziach trzonow l obnizone tarcze l1-l3 co to oznacza poglebiona lordoza l.esowta skolioza w odc.l wyostrzenia na przednich i bocznych krawedziach trzonowl. obnizone tarczel1-l3 co to oznacza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-01-28 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je do 2, poranny i wieczorny jogging ze wzgledu na studia - brak czasu, aczkolwiek beda to min 2 godz dziennie. trening 30min+ jest odniesieniowy, tzn aktualny "+" oznacza przedluzanie go w miare przyplywu kondycji :) zastanawiam sie czy warto dodawac do niego jakies suplementy, wspomagacze, witaminy ktorych moze mi zabraknac ? bede [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-07-18 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - PumpKick Shot

    Temat
    Sport Definition

    [...] być dłuższe i bardziej intensywne niż dotychczas. Efektem „ubocznym” jest podskórne mrowienie występujące najczęściej w okolicy twarzy, pleców oraz na rękach. Oczywiście nie oznacza ono negatywnego wpływu na zdrowie – po kilku porcjach najczęściej zanika ze względu na przyzwyczajenie się organizmu. Dodatek witamin B6 oraz B12 wpływa natomiast na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2017-01-18 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Whey Isolaat

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Isolaat_i27333_d400x400.jpg Whey Isolaat Opis -PYSZNY SMAK I PEWNA JAKOŚĆ -BŁYSKAWICZNA ROZPUSZCZALNOŚĆ -ZAWIERA WYSOKIEJ KLASY WPI -SKUTECZNIE WSPIERA PROCESY ANABOLICZNE Whey Isolaat to wysokobiałkowa odżywka zawierająca w swoim składzie 100% najlepiej przyswajalnego białka serwatkowego w postaci izolatu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2012-06-30 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedze czarne kropki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem wciązy a widze od nie dawna czarne kropki co to oznacza chciałam bym wiedziec..Poniewasz jestem 37 tyg.. wiec to jest juz koncowka a bardzo sie obawiam nie wiem co to oznacza cale,, czy jest cos nie tak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-10-06 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przykładowo, podczas rozmów toczących się miedzy seriami wyciskań „na klatę” i uginań „na biceps” można usłyszeć, że „alkohol ścina białka mięśniowe”. Co to tak naprawdę oznacza – nikt zazwyczaj nie pyta by nie wyjść na barana, ale termin przemawia do wyobraźni. I przed oczami natychmiast pojawia się obraz, jak delikatna struktura ciężko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2016-06-15 09:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w populacjach zachodnich problem chorób sercowo-naczyniowych lub nowotworów. Paleolityczni łowcy-zbieracze nie konsumowali mleka i produktów mlecznych, co niekoniecznie oznacza, że spożycie wapnia w ich diecie było niskie. W jednej z przeprowadzonych analiz spożycie wapnia przez paleolitycznych łowców-zbieraczy określono na 2 razy wyższe niż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-09-05 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Naukowcom z Team MuscleTech, jako pierwszym w branży udało się upchnąć moc przedtreningowych suplementów proszku w małe, ale superskoncentrowane pigułki. Dla ciebie oznacza to moc naNO Vapor Hardcore Pro Series na każdym treningu! Zalecane dawkowanie Weź jedną pełną porcję (6 tabletek) na 30-45 minut przed treningiem. Nie przekraczaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2012-06-15 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrobić? Albo moze macie jakies namiary na lekarza ktory konsultuję online.? Jestem z podkarpacia a tutaj mówiąc urologowi czy endokrynolog ze jestem lub bylem na bombce oznacza jedynie porade zeby tego nie brac. Moze ktos z Was bardziej doświadczony zechcialby mi doradzić nawet po za forum za odpowiednim odwdzieczeniem sie. Bo wiadomo wiedza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2022-02-18 14:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznie ścigać Oumuamua. By go dogonić musi lecieć z przyspieszeniem 4 g,czyli 4 x większym ni panuje na Ziemi i to przez kilka miesięcy. By się przekonać co to oznacza w praktyce jest na to Zadania Wejściowe Gdy ciało i wszystkie dostępne na statku kosmicznym przedmioty ważą 4 razy więcej niż na Ziemi-nawet proste czynności [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2018-11-15 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 50 kg na 80 wymaga jedynie systematycznego odwiedzania siłowni; da radę to zrobić bez diety, treningu i poprawnej techniki- wystarczy się rozejrzeć po swoim klubie. Nie oznacza to, że trzeba koniecznie błądzić. Można od razu ćwiczyć poprawnie i zgodnie z założonymi celami, a te są zazwyczaj różne u każdego." Miałbym do was ogromną prośbę, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2012-08-30 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)